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关于我想瘦真的没啥可说的

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发表于 2018-7-16 16:15:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
网友减肥小目标分享：哈喽各位姐妹们，我来报个到，今天是我做这个运动的第二十一天。因为我腿部有做过手术，现在还在恢复中，擅自改了一两个动作。我是从3.5号开始做的，不知道是什么原因，做了二十天才掉了一斤，不过我是没有控制饮食的。肚子小了一圈，腰围从80变成了72，这套运动还是非常有效的！大家一起加油呀！→→→视频在右侧→→→。

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小编我五六年前其实也就一百三十斤左右，之后因为晚餐吃了两顿，又加上跑步之后食量大了，体重不减反增，所以到现在是 接近一百五十斤了，一直降不下来，所以这里给大家提个忠告，人啊不要没事吃饱了撑着，很容易变胖的。
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